비만인을 위한 운동처방

비만인을 위한 운동처방

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본문 주부의 하루생활은 이른 아침에 일어나 식사준비를 하는 것을 시작으로 하루 온종일 해도 줄어들지 않는 반복적인 집안일을 하는 생활을 하게 되지요? 물론 나이, 가족수, 집집마다의 가풍과 개인의 성격에 따라 주부의 생활은 조금씩 다를 수 있으나, 특히 30대이후인 주부들은 임신, 출산, 수유 그리고 피임약 복용, 남편 뒷바라지, 아이 키우기 등으로 인해 특별한 영양섭취가 필요 합니다 그러다보니 어느덧 배는 나오게 되고 팔은 두꺼워지게 되어 흔히 말하는 주부비만이 됩니다. 하고 싶은 말 A+ 레포트 입니다. 잘 참고하셔서 좋은 결과 있으시기 바랍니다.^^ 키워드 운동처방, 비만인, 운동, 처방